Promoviendo hábitos saludables para los bolivianos

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Actualizado el 1 de Febrero, 2015
Consejos de alimentación para viajeros
Consejos de alimentación para personas de negocio que viajan constantemente

Podemos tener una buena alimentación en casa, pero ¿qué sucede cuando viajamos por motivos de negocio? Independientemente del lugar donde vayamos y el tiempo que nos toma llegar ahí, existen alimentos que pueden ser nutritivos o no.

SABÍAS qué?
El aeropuerto de Miami ocupa el 5to lugar entre los aeropuertos de Estados Unidos con un 86%
de restaurantes que ofrecen alimentos saludables.
Tips Nutricionales
Manténgase alejado de aquellos sándwiches de atún o pollo con bastante mayonesa, encontrará una fuente de grasas saturadas y sodio. En lugar de esto elija sándwiches sin mayonesa visible.
Si no hay muchas opciones saludables, puede haber una tienda donde pueda comprar un yogurt descremado y echarle un poco de granola o avena.
Beba suficiente líquido, no deje de considerar los 8 vasos de líquidos al día durante su viaje.
Mito y Verdad
PREGUNTAS frecuentes
¿Cuáles son las preguntas frecuentes de los viajeros que deben comer fuera
y quieren alimentarse adecuadamente?
SUGERENCIAS APETITOSAS
Hemos superado los 200.000 visitantes y ahora inauguramos la 3era versión de nuestro sitio web
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